Межпозвоночная грыжа поясничного отдела: возможно ли ее лечение в домашних условиях?

Лого

Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога. Сегодня мы вновь возвращаемся к излюбленной тематике – проблемам с опорно-двигательным аппаратам и способам их решения. Речь пойдет о наиболее распространенной проблеме боли в спине, с которой рискуют встретиться очень многие – это лечение межпозвоночной грыжы поясничного отдела в домашних условиях. Ее лечение достаточно непростое занятие, но, тем не менее, своевременно принятые самостоятельные меры могут помочь. Она сопровождается сильной болью в пораженной области и может спровоцировать онемение конечностей или даже паралич!

Зачастую первым шагом к грыже является остеохондроз – этим заболеванием страдает огромное количество людей, причем среди них очень много молодежи.

Итак, в этом материале мы подробно остановимся на причинах, которые провоцируют развитие такого заболевания, как межпозвоночная грыжа, его симптомах и способах лечения и профилактики. Очень важно знать, как правильно действовать при этой проблеме, ведь, не имея об этом представления, можно навредить себе и усугубить и без того неприятную ситуацию.

Что такое межпозвоночная грыжа?

Чтобы было проще разобраться, что такое межпозвоночная грыжа, немного напомню вам анатомию, а конкретнее – строение позвоночника. Его составляют отдельные позвонки, а в роли «переходника» выступают межпозвоночные диски. Последние выполняют функцию амортизации и распределяют нагрузку. Область поясницы подвергается наибольшему воздействию. Именно она чаще всего становится местом, где появляется межпозвоночная грыжа. Стоит отметить, что другие отделы испытывают меньше нагрузки, и например грыжа грудного отдела наблюдается не так часто, как и шейного или крестцового отдела.

строение позвоночника

Механизм ее появления выглядит следующим образом: фиброзное кольцо, из которого состоит межпозвоночный диск, разрывается, не выдержав высокой нагрузки. Полужидкое ядро, которое находится внутри него, проникает сквозь трещины в канал. В итоге происходит защемление нервных окончаний. Периодически случается, что диск оказывается в канале при сохранении фиброзного кольца. Это явление носит название протрузия.

С какими еще опасностями может быть связана межпозвоночная грыжа? Во-первых, она затрудняет кровообращение в органах и может стать причиной проблем гинекологического характера. Она может привести к потере чувствительности участка кожи, что делает кожный покров сухим и шелушащимся. Также из-за грыжи в пояснице происходят прострелы – это резкие приступы боли, которая становится сильнее при любом движении.

Разумеется, просто заглушить боль – не всегда означает решить проблему, но когда она становится нестерпимой, нужно действовать немедленно и использовать проверенный продукт. От болей в пояснице прекрасно помогает ортопедический пластырь – он действительно работает.

Стадии заболевания:

  1. Начальная: в позвоночном диске образуется трещина, ядро выходит наружу. Характерна простреливающая боль.
  2. Частичный пролапс: боль приобретает постоянный характер, отек в области нервного корешка.
  3. Полный пролапс: боль становится интенсивной, отдает в нижние конечности. На этой стадии часто наступает утрата трудоспособности.
  4. Секвестрация: смещение осколков диска, воздействию подвергаются сразу несколько корешков нервов, боль приобретает постоянный характер.

Существует необычная разновидность заболевания, называется оно грыжа Шморля и не вызывает боли или дискомфорта. Обнаружить его можно путем рентгена. Для его характерно продавливание хрящевой ткани замыкательных пластин внутрь позвонка.

Причины

Существует множество факторов, из-за которых может образоваться межпозвоночная грыжа. Вот некоторые из них:

  • Остеохондроз: это заболевание нередко становится «прологом» к более серьезному недугу, поэтому его ни в коем случае нельзя запускать. К слову, массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника чрезвычайно эффективен и приносит быстрые результаты.
  • Поднятие тяжестей и чрезмерные физические нагрузки: работа, связанная с необходимостью поднимать тяжелые предметы, и даже тренировки с «железом» в спортзале вполне могут плохо отразиться на состоянии позвоночника. Например, такое популярное упражнение, как становая тяга, очень опасно для спины.
  • Лишний вес: он создает серьезную нагрузку на позвоночный столб, повреждая позвоночные диски.
  • Травма: упав на твердую поверхность или получив удар в область поясницы, легко можно заработать грыжу. Особенно большому риску подвергаются пострадавшие в ДТП.
  • Неосторожное движение: повреждение может спровоцировать даже резкий поворот корпуса в сторону.
  • Сколиоз и прочие искривления позвоночника: причем речь идет как о врожденных, так и о приобретенных деформациях.

Также существуют факторы риска, которые не означают прямой угрозы появления межпозвоночной грыжи, но значительно увеличивают вероятность ее возникновения. Это:

  • неправильное питание;
  • постоянная сидячая работа, частое времяпрепровождение за рулем автомобиля;
  • недостаточная физнагрузка;
  • наследственность;
  • пожилой возраст;
  • инфекционные заболевания, переохлаждение;
  • курение.

Признаки

Недуг может вообще никак не проявляться в течение продолжительного времени, поэтому зацепить его на начальном этапе может быть весьма затруднительно. Итак, как же проявляется межпозвоночная грыжа? Ей обычно присущи следующие симптомы:

  • сильные «стреляющие» боли, усиливающиеся при движении;
  • затруднение подвижности в области поясницы;
  • слабость в ногах, ощущение покалывания;
  • одно из возможных проявлений – нарушение дефекации, мочеиспускания, а также импотенция.

Постановка диагноза

При диагностике грыжу периодически путают с другими заболеваниями, например, болезнью Бехтерева, или предполагают у пациента проблемы с органами малого таза. Поэтому для того, чтобы полностью удостовериться в поставленном диагнозе, следует обратиться в надежную клинику и пройти полноценное обследование. Для постановки диагноза используются нагрузочные и неврологические тесты. Если есть необходимость, назначаются такие методы диагностики, как МРТ (с ее помощью можно получить информацию о локализации грыжи и ее размере) или УЗИ (способ дает возможность определить, в каком состоянии находятся хрящи, имеются ли какие-то осложнения). Только после тщательного обследования можно начинать лечение.

диагностика межпозвоночной грыжы с помощью МРТ

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Все методы лечения, которые применяют медики при межпозвоночной грыже, можно разделить на две группы: оперативные и консервативные. Первые предполагают хирургическое вмешательство, вторые – терапию. Операция означает радикальное удаление грыжи. Пациент быстро испытывает облегчение и, когда заканчивается реабилитация, на какое-то время забывает о проблеме, но этот вариант чреват последствиями. Велика опасность рецидива и, что не менее важно, во время операции позвоночник подвергается травмирующему воздействию. Существует риск осложнений, которые даже могут стать причиной инвалидности.

уколы при грыже

Что касается консервативного лечения грыжи, здесь возможны варианты. Важно, что процесс лечения должен проходить под контролем врача, но он не требует обязательного пребывания в стационаре и может проводиться в домашних условиях. Таким образом, проконсультировавшись со специалистом и выбрав стратегию лечения, вполне можно заниматься им самостоятельно.

Можно выделить следующие методы:

  1. Медикаментозное лечение. Главная его цель – снижение болевых ощущений, которые испытывает пациент. Как правило, для терапии используют следующие группы лекарств: анальгетики; противовоспалительные средства; хондропротекторы (лекарства, замедляющие процесс разрушения костной ткани); миорелаксанты (для снятия мышечного спазма); витамин B.
  2. Блокада при грыже (одна из разновидностей медикаментозного лечения). Используется для достижения быстрого обезболивания. Для этого вводятся местные анестетики и глюкокортикостероидные препараты. Уколы при грыже действуют эффективнее, чем прием лекарств орально.
  3. Режим. В период лечения важно соблюдать постельный режим, освободить себя от любых физнагрузок. Неплохо использовать специальный корсет. К слову, это приспособление весьма полезно и для других целей. Например, корсет для осанки спины для многих стал незаменимой и очень полезной вещью. Также полезно спать не менее восьми часов в сутки и правильно питаться.
  4. Лечебная физкультура. ЛФК – это очень полезное занятие для тех, кто хотел бы избавиться от межпозвоночной грыжи. Оно предполагает выполнение определенных упражнений, которые помогут в борьбе с недугом, но есть один важный нюанс: физическая активность, в том числе, плавание, гимнастика и обычная зарядка, находятся под запретом, когда начинается обострение. Даже простейшие упражнения или ходьба могут причинить пациенту страдания, поэтому от них лучше воздержаться. Поясничная грыжа – не всегда помеха активному времяпрепровождению, но когда болезнь в острой фазе, лучше не рисковать.
  5. Мануальная терапия и массаж. Массаж – прекрасный дополнительный метод лечения. Он снижает повышенный мышечный тонус, убирает спазм, предотвращает появление острой боли, способствует более быстрой реабилитации после операции. Запрещен в период рецидива. Мануальная терапия близка к массажу, но все-таки отличается от него и относится к нетрадиционным медицинским практикам. Сюда же отнесем иглоукалывание.
  6. Физиотерапия. Эти процедуры являются обязательной составляющей лечения грыжи и, к сожалению, их невозможно делать в домашних условиях. Их не проводят в период острой боли. Электрофорез, лечение лазером, магнитотерапия, тепловые процедуры (греть спину следует с большой осторожностью!)
  7. Народные средства при межпозвоночной грыже. Существует довольно широкий арсенал таких средств, однако, использовать их нужно с большой осторожностью. Если вы собрались использовать ту или иную мазь или другое средство, для начала проконсультируйтесь с компетентным специалистом и определите, безопасно ли это делать, и нет ли у вас противопоказаний. Из общепринятых народных средств используются настойка на спирту корня сабельника и компресс с соком алоэ и медом. Эти незатейливые ингредиенты найти не так уж и трудно, поэтому рецепты доступны всем.

Профилактика

профилактика межпозвоночной грыжи

В профилактических целях используются следующие методы:

  • спорт, но в легкой форме (йога, пилатес);
  • профилактический массаж;
  • поддержание правильной осанки;
  • сон на специальном ортопедическом матрасе.

Если боли в пояснице часто вас беспокоят, возможно, вам стоит побольше узнать об эффективных методах борьбы с ними. Нужную информацию, тщательно отобранную и структурированную, вы найдете в бесплатном обучающем курсе http://osteohondrosy.net/freewaist-course/.

Так что, уважаемые читатели, вы видите, что с межпозвоночной грыжей не стоит шутить и уж точно не нужно ее запускать. Теперь вы знаете, какие методы используются для ее лечения и, если вдруг данная проблема касается лично вас, можете выбрать то, что подойдет именно вам. Не забудьте, что самолечение без контроля врача может оказаться опасным. Если у вас есть желание получать больше информации о своем здоровье и о том, как его сохранить, подписывайтесь на блог и делитесь публикациями с друзьями в социальных сетях. Всего вам хорошего, до скорой встречи!

похожие статьи

Приветствую вас, читатели моего блога. Сегодня я хочу затронуть

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы продолжаем разбираться в

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы по-прежнему продолжаем

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы продолжаем

Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: