Как эффективно убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Лого

Я рада приветствовать своих постоянных читателей, а так же тех, кто впервые посетил мой блог. Сегодня, как и всегда, мы обращаемся к темам, связанным с красотой и здоровьем, и сейчас в центре внимания окажутся женщины, у которых после беременности и родов появилась распространенная проблема – растяжки. Мы выясним, что такое растяжки, по какой причине они появляются, и как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях.

Разумеется, после рождения ребенка многие мамы в полной мере сосредоточены на малыше, однако, когда они привыкают к своей новой роли и обязанностям, они вспоминают о том, что необходимо привести тело в порядок после родов. Многие женщины записываются в тренажерный зал или бассейн, совершают пробежки, делают утреннюю гимнастику и соблюдают строгие ограничения в пище, чтобы заставить себя похудеть и вернуть фигуре былую стройность, используют хороший крем от с целлюлита, принимают различные препараты для похудения, однако, все эти меры не способны помочь избавиться от одной проблемы, с которой имеют дело многие представительницы прекрасного пола после беременности.

растяжки на животе

Речь идет о растяжках – дефектах кожного покрова, которые являются следствием чрезмерно растянутой кожи (во время беременности в этом явлении нет ничего удивительного, ведь ребенок растет, следовательно, кожа на животе постепенно растягивается, особенно на поздних сроках беременности).

Для многих женщин беременность ассоциируется не только со счастьем материнства, но и с проблемами, которые практически неизбежно ему сопутствуют: это дряблая кожа, обвисшая грудь, целлюлит, возможно, излишки жира, и, разумеется, растяжки, которые остаются «на память» о беременности. Тем не менее, вам не придется провести всю жизнь в тщетных попытках замаскировать приобретенные недостатки – все эти проблемы реально решить – современная косметология, а в крайнем случае – пластическая хирургия творят чудеса!

Борьба с послеродовыми растяжками – сложный и длительный процесс. Иногда бывает легче своевременно принять меры для их профилактики, но если они все же появились, и вы стремитесь убрать их как можно скорее, настройтесь на продолжительную борьбу – за одну-две недели победить растяжки на животе точно не получится. Существует довольно методов удаления растяжек, но прежде, чем вы найдете самый эффективный именно для вас способ, возможно, вам придется попробовать очень многие средства.

Что такое растяжки?

Прежде, чем мы начнем разговор о том, как убрать растяжки на животе, сначала нам следует выяснить, что это вообще такое, и почему с этим явлением так проблематично бороться. Растяжки представляют собой разрывы соединительных тканей кожного покрова, которые визуально выглядят, как горизонтальные и вертикальные полосы нездорового оттенка – бордового, красного или фиолетового. По прошествии времени они приобретают более бледный цвет. Когда растяжки светлеют, они по своему виду напоминают шрамы, что, как и «ранний» вариант, является не слишком приятным с эстетической точки зрения зрелищем. У всех ли беременных женщин появляются растяжки на животе? На самом деле, нет. На это влияет целый ряд факторов:

  • состояние кожи и ее недостаточная эластичность;
  • генетическая предрасположенность;
  • телосложение;
  • повышение уровня кортизола в крови.
строение кожи человека

Растяжки появляются не только на животе: они могут появиться где угодно, в том числе, на бедрах, ягодицах, груди и других местах. Это связано с тем, что в период беременности организм набирает вес с большой скоростью, а кожа оказывается к этому плохо подготовлена. Растяжки неприятны не только тем, что портят внешность, они еще и доставляют психологический дискомфорт.

Кстати, растяжки можно не только увидеть, но и почувствовать на ощупь. Они выделяются на коже, напоминая борозды или узкие впадинки.

К сожалению, растяжки остаются даже после похудения, и тогда у многих девушек опускаются руки – ведь они только что преодолели одну поистине глобальную проблему, а вторая  никуда не делась! Пожалуй, справиться с ними будет сложнее, так как с похудением все более-менее ясно: спорт, правильное питание, в крайнем случае – препараты для похудения которые реально помогают и продаются в аптеке.

Не забывайте, как бы это ни выглядело, отчаиваться не стоит! Даже если родовые растяжки остаются на долгое время, их вполне реально убрать косметическими процедурами или хирургическим путем – в самых запущенных случаях. Не надо думать, что эта проблема останется с вами навсегда, немного усилий, терпение – и вы с ней попрощайтесь!

Что делать, если растяжки чешутся?

Некоторых женщин беспокоит тот факт, что растяжки чешутся. Это вполне нормальное явление, с которым сталкиваются многие дамы не только в период беременности, но и уже после родов.

Чаще всего зудящие ощущения вызывает разрыв коллагена – белка, отвечающего за прочность кожи, а также недостаток влаги. Если кожа будет хорошо увлажнена, зуд перестанет вас беспокоить.

После родов растяжки, как правило, чешутся по причине потери веса, набранного во время беременности. Когда происходит резкое снижение веса, обеспечение кожи влагой ухудшается и кожа, не успевающая отреагировать на это, отзывается на проблему зудом.

Помните, чесать растяжки СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ! Это касается как периода беременности, так и последующего времени. Неприятные ощущения можно попытаться убрать следующими способами:

  • использовать крем;
  • носить одежду из натуральных материалов, не раздражающих кожу;
  • соблюдать правила личной гигиены, посещать душ 1-2 раза в день;
  • меньше нервничать;
  • регулярно менять постельное белье;
  • отказаться от провоцирующих аллергию продуктов питания.

Профилактика

Зачастую проблему куда проще предотвратить, чем расхлебывать последствия. Растяжки на животе тоже относятся именно к таким проблемам. Существует несколько несложных методов профилактики этого неприятного явления, которые следует взять на заметку будущим мамам.  Очень важным аспектом является состояние кожи. Если она отличается достаточной упругостью, растяжек во время беременности, вероятнее всего, удастся избежать. Уже на первом месяце беременным женщинам следует выполнять комплекс профилактических процедур, призванных не допустить появления растяжек:

  • используйте оливковое масло: его следует каждый день втирать в кожу, особенно на животе, груди и бедрах;
  • приобретите специальный крем  (он есть в ассортименте аптечных товаров);
  • регулярно принимайте контрастный душ, после чего энергично вытирайтесь полотенцем;
  • масляный массаж (с детским маслом) превосходно помогает, питая кожу и повышая ее тонус, делать его нужно аккуратно и легкими поглаживающими движениями;
  • если до беременности вы занимались спортом, продолжайте выполнять легкие физические упражнения, они помогут коже остаться в тонусе;
  • носите специальный бандаж и бюстгальтер от растяжек: они поддерживают грудь и живот, не допуская чрезмерно сильного растяжения кожи;
  • ставьте компрессы с контрастной температурой: попеременные холодные и горячие компрессы помогают повысить тонус кожи, а значит, предотвращают растяжки;
  • придерживайтесь принципов правильного питания, это поможет контролировать вес и предотвратить излишнюю полноту во время беременности.

Все эти манипуляции  – абсолютно безвредные, несложные и прекрасно выполняются в домашних условиях, противопоказания для беременных здесь отсутствуют, если, конечно, у вас нет осложнений, и, например, врач рекомендовал вам полный отказ от физической активности. Если вы найдете возможность потратить на себя несколько минут в день для профилактики растяжек, велика вероятность, что это поможет, и они у вас не появятся, либо будут небольшими и малозаметными.

Можно ли убрать растяжки?

Если растяжки на животе и других местах все же появились, несмотря на все ухищрения с вашей стороны, у вас есть два варианта дальнейших действий: смириться с появлением некрасивых полос на вашем теле и постараться не думать о них, или собрать волю в кулак и бросить все усилия на поиски средства, которое их убирает.

Если как следует изучить проблему, окажется, что это вовсе не проблема, а, скорее, расходы и трата времени. Существует множество способов, которые помогают вернуть коже былую красоту, убрав с нее растяжки, однако, все они требуют либо времени и терпения, либо денежных вложений – цены на соответствующие процедуры сложно назвать совсем демократичными и доступными абсолютно каждому.

Народные средства против растяжек

Разумеется, растяжки – проблема, древняя, как само человечество, а женщины во все времена заботились о своей красоте. Поэтому, до того, как появились передовые косметологические технологии, имеющиеся в нашем распоряжении, дамам приходилось справляться при помощи народных средств.

Мумие – это народное средство номер один в арсенале против растяжек. Это так называемое «горное масло», которое вытекает из скальных расщелин в южных горах. Разумеется, для того, чтобы его достать, вам не придется лезть в горы – мумие продается в аптеке в уже расфасованном виде, и вам остается просто взять 1 грамм этого вещества, смешать его с одной чайной ложкой воды и соединить с 100 граммами простого детского крема.

Полученная смесь безвредна, в том числе, для беременных женщин и кормящих мам. Состав следует втирать в проблемные зоны после водных процедур, когда кожа будет как следует распарена. Хранить средство нужно в холодильнике.

Второе популярное народное средство – это оливковое масло. Помимо него, можно также использовать масло облепихи или миндальное. Эти масла придают коже упругость, насыщают ее полезными микроэлементами и делают ее более мягкой. Можно сделать состав для пилинга на основе масла, добавив к нему немного молотого кофе или меда, и мазать им проблемные места после душа.

Крем от растяжек

Если вы не доверяете народным средством или считаете их недостаточно эффективными, можете приобрести в аптеке специальный крем против растяжек. Начинать пользоваться таким кремом можно уже в период беременности, однако, следует проконтролировать, чтобы в его составе не было вредных веществ, способных навредить здоровью будущего ребенка. Лучше всего проконсультироваться по этому поводу с вашим лечащим врачом.

крем от растяжек

Крем, который будет эффективно работать, должен содержать в себе следующие составляющие:

  • эластин и коллаген (повысят упругость кожи и ее прочность), либо вещества, стимулирующие их естественную выработку;
  • витамины и масла, экстракты морских водорослей (для питания кожи и ее увлажнения);
  • антиоксиданты;
  • вещества, способствующие активной регенерации кожи;
  • вещества, оказывающие стимулирующее воздействие на кровообращение.

Есть еще одно средство, которое активно используют многие медийные персоны, проверившие на себе его высокую эффективность. Это воск SLIMWAX, в основе которого содержатся сильнодействующие натуральные ингредиенты. Его довольно проблематично приобрести в России, но избавление от растяжек, которое гарантирует воск, стоит того, чтобы заморочиться с его приобретением!

Дарсонваль

Еще один необычный способ борьбы – использование физиотерапевтического аппарата под названием дарсонваль (посмотреть можно на этом сайте). Как утверждают те, кто уже успел его опробовать, он крайне многофункционален. Дарсонваль используют для лица, волос и, как показывает опыт, против растяжек. Эффективность процедуры можно оценивать только после полного курса дарсонвализации.

Мезотерапия

Интересное достижение современной косметологии – мезотерапия. Этот способ борьбы с предполагает использование специального приспособления – мезороллера, с помощью которых активные вещества, восстанавливающие кожу и способствующие избавлению от растяжек, доставляются в глубокие слои дермы.

мезотерапия

Это не самая приятная процедура, но она гораздо эффективнее, чем простое нанесение крема от растяжек. Делать ее можно как у косметолога, так и самостоятельно, приобретя мезороллер (смотрите здесь).

Второй вариант намного удобнее, ведь процедура ничем не отличается от той, которую выполняет профессионал, а делать ее можно в любое удобное время.

Кстати, не пытайтесь использовать препараты для мезотерапии в качестве крема для наружного применения – это попросту не возымеет никакого эффекта.

Операции от растяжек

При желании на сегодняшний день возможна коррекция растяжек путем хирургического вмешательства – проще говоря, операция. Специалисты предложат два варианта – абдоминопластика либо лазерная операция. Первый вариант стоит значительно дороже, так как не всем представительницам прекрасного пола удается сохранить после родов живот в безупречном виде, и операция позволяет решить еще и эту проблему.

операция от растяжек

Особенно актуальна абдоминопластика, если речь идет о родах путем кесарева сечения. В этом случае стандартные упражнения для похудения живота и боков для женщин не помогают, так как мышцы восстанавливаются очень долго, а к физическим нагрузкам нельзя приступать около полугода. Цены на такую операцию колеблются в диапазоне от 100 до 300 тысяч рублей. Лазерная операция уберет только растяжки – внешние дефекты кожи, зато обойдется в 5-8 раз дешевле.

Итак, дорогие женщины! Не расстраивайтесь, если на вашем теле после беременности появились растяжки, и вы не знаете, как их убрать – как видите, это более чем реально. В современной медицине и косметологии существует целый арсенал всевозможных методов борьбы с растяжками, и вы непременно выберете тот, который устроит вас больше всего.

Даже если с профилактикой вы уже опоздали, либо она не помогла, это не приговор – вернуть красивый живот вполне в ваших силах. Не забывайте, что вам нужно регулярно выполнять бьюти-процедуры, направленные на то, чтобы избавиться от растяжек, превратив их в свой постоянный ритуал.

Кроме того, не стоит игнорировать спорт – с ним вы приведете тело в порядок еще быстрее, хотя непосредственного влияния на растяжки он и не оказывает, а также помните о необходимости правильно и сбалансировано питаться.

Подружитесь с кремами, маслами и массажем, балуйте себя периодическими походами в СПА, не пренебрегайте кремами, в том числе, приготовленными собственноручно, и результат не заставит себя ждать. Если вас не пугают иголки и ощущение боли при уколах во время мезотерапии, попробуйте ее. В том случае, если вы располагаете средствами и не боитесь врачебного вмешательства, можете прибегнуть и к операции.

Если вы находите статьи, которые появляются в моем блоге, полезными и интересными, не забывайте оценивать их и делиться ими со своими друзьями в социальных сетях – не исключено, что эта информация пригодится кому-то еще. Спасибо, что следите за обновлениями блога и остаетесь со мной, подписывайтесь, если еще не подписались! А теперь я прощаюсь с вами, уважаемые читатели, до следующей нашей встречи.

 

похожие статьи

Здравствуйте, уважаемые посетители блога. Как правило, мы

Здравствуйте, уважаемые посетители блога. Сегодня речь пойдет

Я рада приветствовать всех новых и постоянных читателей на

Здравствуйте, уважаемые посетители блога! Мы в очередной раз

Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: